فوائد الحلبة و استخدامتها

الحلبة نبات عشبي ذو أوراق خضراء وزهور بيضاء صغيرة، وقرون تحتوي على بذور صغيرة بنية اللون. يصل طول النبات إلى حوالي 60-90 سم. استخدمت الحلبة منذ آلاف السنين في الطب البديل والطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض، مثل الأمراض الجلدية. في الآونة الأخيرة، أصبحت تستخدم كتوابل منزلية وفي صناعة الأدوية والمنتجات المختلفة، مثل الصابون وشامبو الشعر.

تتميز بذور الحلبة برائحة قوية ونكهة لاذعة، بينما أوراقها ذات طعم مر. يمكن تناول الحلبة عن طريق طحن البذور أو تجفيفها، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات الحلبة بعد استشارة الطبيب.

التخلص من رائحة الحلبة

قد يؤدي تناول الحلبة بكثرة إلى انبعاث رائحة غير محببة من الجسم. إليك بعض الطرق للتخلص من هذه الرائحة:

وصفات طبيعية منزلية

• زيت شجرة الشاي

  يتم تخفيف ملعقتين صغيرتين من زيت شجرة الشاي بملعقتين كبيرتين من الماء، ثم يوضع الخليط على الإبطين والمناطق الأخرى التي ينبعث منها الرائحة الكريهة يوميًا.

• زيت اللافندر

  تُخلط 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع 3 ملاعق صغيرة من النشا وملعقتين صغيرتين من صودا الخبز. يُخزن الخليط في مكان مظلم لعدة أيام ويُستخدم يوميًا أو عند الحاجة.

• خل التفاح

  يوضع خل التفاح على منطقة الإبط مباشرة باستخدام كرات القطن، أو يُخلط نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء ويُستخدم في المناطق المعرضة للتعرق.

• بذور الشمر

  تُخلط ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة مع كوب ماء، ويُغلى الخليط قليلاً ثم يُصفى. يمكن إضافة القليل من العسل ويُستخدم يوميًا.

• صودا الخبز

  تُخلط صودا الخبز مع القليل من الماء للحصول على عجينة طرية، توضع على الإبط أو مناطق أخرى من الجسم لمدة 10-15 دقيقة ثم تُغسل. يمكن أيضًا استخدام صودا الخبز وحدها بدهنها على المناطق الأكثر تعرقًا يوميًا.

• البقدونس

  تُضاف ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس إلى كوب ماء ويُغلى لمدة 5 دقائق ثم يُصفى ويُشرب بانتظام.

• إكليل الجبل

  تُضاف نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة إلى 4 أكواب من الماء الساخن وتُنقع لمدة عشر دقائق، ثم تُضاف إلى ماء الاستحمام ويُغسل الجسم بها لمدة 10-15 دقيقة ويُجفف جيدًا. تُطبق هذه الطريقة يوميًا.

طرق أخرى للتخلص من رائحة الحلبة

• ماء الورد: يُدهن القليل منه تحت الإبطين وعلى الرقبة بعد الاستحمام.
• زيت الورد: يُدهن تحت الإبطين وعلى الرقبة بعد الاستحمام.
• الزيوت العطرية: مثل الحمضيات أو الياسمين أو اللافندر، تُستخدم كما في الطريقة السابقة.
• شرب الكثير من الماء: خاصة في الصباح بما لا يقل عن نصف لتر.
• تناول الكثير من الألياف: عن طريق تناول الخضروات بكثرة، خاصة ذات الأوراق الخضراء.
• زيت جوز الهند: يوضع القليل منه على منطقة الإبط مرة إلى مرتين يوميًا بعد الاستحمام.
• الليمون: يُفرك عصير نصف ليمونة تحت القدمين والإبطين ويُترك ليجف قبل الاستحمام، أو يُشرب كوب من عصير الليمون في الصباح.
• البقدونس: يُغلى ويُشرب، أو يُضاف إلى الطعام والسلطات.
• الميرامية: تُضاف أوراق وزهور الميرامية إلى ماء الاستحمام.
• النعنع: يُستهلك طازجًا أو جافًا، أو يُدهن الجسم بالزيت المستخلص منه.
• القرفة: تُضاف إلى الطعام يوميًا.

إزالة رائحة الحلبة من الشعر

لتجنب انبعاث رائحة الحلبة من فروة الرأس، يمكن اتباع ما يلي:

• تدليك الشعر وفروة الرأس بملعقة صغيرة من ماء الورد يوميًا.
• خلط عصير ليمونتين مع كوب ماء وتدليك الشعر به، وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسله جيدًا بالماء وترطيبه.