ظهور بقع سوداء وزرقاء في الجسم

غالباً ما تظهر علامات سوداء وزرقاء على الجسم نتيجة الاصطدام بشيء معين. يحدث ذلك عندما تتعرض منطقة من الجسم لضربة أو ضغط، مما يؤدي إلى تمزق الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد. يتجمع الدم تحت الجلد مسبباً الكدمة.

أنواع الكدمات

الكدمات هي عبارة عن تورم دموي نتيجة خروج الدم من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة تحت الجلد، وتظهر بألوان مختلفة بسبب احتباس الدم لفترة معينة. رغم أنها غير خطيرة عادة، يجب الانتباه في حال وجود صديد أو حمى. هناك ثلاثة أنواع رئيسية:

• كدمات تحت الجلد فقط.
• كدمات في العضلات.
• كدمات سُمحاقية على العظام.

أسباب حدوث الكدمات

تظهر الكدمات لأسباب متعددة، تختلف حسب نوع جلد الإنسان. تشمل الأسباب الشائعة:

1. الكدمات غير المبررة: قد تظهر كدمات على الساق أو الركبة دون سبب واضح، وهذا يمكن أن يكون نتيجة لحالة طبية مثل نقص الفيتامينات (مثل فيتامين ك) أو مشاكل في تجلط الدم.

2. الإصابات الرياضية: الرياضيون معرضون للكدمات بسبب الاحتكاك أو الصدمات أثناء ممارسة الرياضات مثل كرة القدم أو كرة السلة. على سبيل المثال، يمكن أن يحصل لاعب كرة سلة على كدمة نتيجة الاصطدام مع لاعب آخر.

3. حوادث السيارات: تصادم السيارات يمكن أن يؤدي إلى كدمات في أجزاء مختلفة من الجسم نتيجة حزام الأمان أو تأثير المقود، مما يسبب إصابات في الأنسجة الرخوة.

4. التعرض للضرب: الكدمات الناتجة عن الضرب تعتبر واضحة، وغالبًا ما تكون مؤلمة وتعكس عنفًا مباشرًا، مثل الاعتداء أو المشاجرات.

5. الأدوية التي تسبب تميّع الدم: أدوية مثل الأسبرين أو الوارفارين يمكن أن تزيد من خطر الكدمات، حيث تقلل من قدرة الدم على التجلط، مما يجعل الكدمات أكثر شيوعًا.

6. الحقن أو ارتداء الملابس الضيقة: الحقن التي تجرى في العضلات أو الوريد يمكن أن تتسبب في كدمات. كما أن الملابس الضيقة قد تؤدي إلى ضغط على الأوعية الدموية، مما يزيد من فرصة ظهور كدمات.

7. ترقق الجلد عند كبار السن: مع تقدم العمر، يصبح الجلد أرق وأقل مرونة، مما يجعل الكدمات أكثر شيوعًا. هذه الكدمات قد تظهر بسهولة نتيجة لحركات بسيطة أو حتى دون أي احتكاك.

أعراض وعلامات الكدمات

تختلف أعراض الكدمة حسب السبب، وغالباً ما يكون تلوّن الجلد هو العلامة الأولى. يمكن أن تكون الكدمات أيضاً حمراء، خضراء، مصفرّة، أو حتى تميل إلى اللونين البني والبنفسجي، وقد يشعر الشخص بألم عند الإصابة.

علاج الكدمات

يمكن علاج الكدمات في المنزل باتباع بعض الخطوات:

• استخدام كيس من الثلج لتقليل التورم.
• تضميد منطقة الرضوض للحصول على الراحة.
• تناول بعض المسكنات مثل اسيتامينوفين (تايلينول).
• مراجعة الطبيب إذا استمرت الكدمة لمدة ثلاثة أسابيع دون تغيير.

كيفيّة منع الكدمات

الكدمات قد تحدث في أي وقت، لكن يمكن تقليل فرص حدوثها من خلال:

• الحذر أثناء ممارسة الرياضة والقيادة.
• استخدام معدات حماية مثل منصات الركبتين والخوذ.
• الالتزام بالعلاجات التي يصفها الطبيب في حال وجود مشكلة تسهم في ظهور الكدمات.