محتوى المقال:
• مقدمة.
• أهمية القراءة في حياتنا.
• لماذا القراءة مهمة في حياتنا؟
• كيف تفيد القراءة صحتنا العقلية؟
• فوائد القراءة.
• ما هي أفضل الطرق لجعل القراءة عادة؟
مقدمة:
في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل أن تنشغل بصخب الحياة اليومية. ومع ذلك، وسط جداولنا المزدحمة، غالبًا ما نتجاهل أهمية القراءة وتأثيرها على حياتنا. القراءة ليست مجرد هواية أو هواية - إنها مهارة أساسية تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل عقولنا، وتوسيع معرفتنا، وتعزيز رفاهيتنا بشكل عام.
أهمية القراءة في حياتنا
عندما نتحدث عن أهمية القراءة في حياتنا، فإننا لا نشير فقط إلى القدرة على فك رموز الكلمات الموجودة على الصفحة. تتجاوز القراءة الفعل الأساسي المتمثل في فك رموز النص، فهي تتضمن التفكير النقدي والخيال والتعاطف والإبداع.
من خلال القراءة على نطاق واسع، نعرض أنفسنا لأفكار ووجهات نظر وثقافات جديدة، مما يساعد على توسيع آفاقنا وتعزيز فهم أعمق للعالم من حولنا.
لماذا القراءة مهمة في حياتنا؟
القراءة ضرورية للتنمية الشخصية والنمو. إنه يحفز دماغنا، ويعزز قدراتنا المعرفية، ويحسن الاحتفاظ بالذاكرة لدينا. علاوة على ذلك، يمكن للقراءة أن تعزز مهارات الاتصال والمفردات وإتقان اللغة لدينا. سواء كنا نقرأ روايات خيالية أو واقعية أو شعرية، فإننا نعمل باستمرار على تحسين مهاراتنا اللغوية وتوسيع قاعدة معارفنا.
كيف تفيد القراءة صحتنا العقلية؟
لقد ثبت أن القراءة تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب. إنه يوفر الهروب من ضغوط الحياة اليومية ويسمح لنا بالانغماس في عالم مختلف.سواء كنا نتعمق في رواية غامضة أو كتاب للمساعدة الذاتية، يمكن أن تكون القراءة شكلاً من أشكال العلاج الذي يعزز اليقظة الذهنية والاسترخاء والوضوح العقلي.
هل القراءة تحسن علاقاتنا مع الآخرين؟
قطعاً! تمكننا القراءة من التعاطف مع الشخصيات في القصة، وفهم وجهات نظر مختلفة، والتواصل مع الناس على مستوى أعمق. ومن خلال الخوض في روايات وتجارب متنوعة، نصبح أفرادًا أكثر تعاطفًا وانفتاحًا وتسامحًا. وهذا بدوره يمكن أن يعزز علاقات أقوى مع الأصدقاء والعائلة والزملاء.
فوائد القراءة:
1- تستخدم القراءة في تكوين اهتمامات وميول جديدة وحل المشكلات الشخصية التي يعاني منها الشباب، كما ترتقي بأسلوب الفرد وتظهر قدراته ومواهبه وإبداعاته المخفية أو المضللة بغشاوة الجهل، لاكتسابه الأفكار والاتجاهات عن طريقها، كما تنمي القدرات اللغوية والتعبيرية لدى القارئ، حيث يصبح قادرا على التعبير عن أفكاره وآرائه بطريقى علمية.
2- فهم المقروء فهما صحيحا، حيث يفهم ماذا يراد بالنص المكتوب وماذا تدل عليه الأفكار المطروحة، وإلى ماذا تؤول، كما يميز القارئ بين الأفكار الأساسية والعرضية وتكوين الأحكام النقدية لما يطرح.
3- تشبع الحاجات النفسية المتنوعة والمختلفة لدى الفرد، كالحاجة للاتصال بالآخرين ومشاركتهم في أفكارهم ومشارعهم بالإضافة إلى التعريف بالعوالم المجهولة غير واضحة المعالم والحقائق غير المعلومة.
4- تساعد الإنسان على التكيف النفسي، فالقارئ يتخلص من عناء الضغوطات والانفعالات نتيجة الفراغ الذي لديه، فالقراءة تسلي النفس وتزجي الوقت، حيث أثبتت بعض الإحصاءات أن نحو 70% من القراء يتجهون إلى قراءة القصص والمجلات من أجل تسلية أنفسهم كونها أداة لا تكلف جهدا أو مهارة وتبعد عنهم الضغوطات النفسية والأسرية والعملية التي يتعرضون لها خلال حياتهم.
5- تسعى إلى أن تمكن القارئ من إدراك الأفكار والمعاني وترابطها تتابعها في تسلسل وانسجام، كما تنمي القدرة على القراءة في سلامة وانطلاق واستنتاج وجهات نظر الكتاب والمغزى الذي يرمون إليه.
6- أنها واسطة تعليمية مهمة، حيث تفسح المجال للتعلم الذاتي والمستديم ما دامت الحياة.
ما هي أفضل الطرق لجعل القراءة عادة؟
فيما يلي بعض النصائح لتنمية عادة القراءة:
• تخصيص وقت مخصص كل يوم للقراءة. أنشئ زاوية مريحة للقراءة في منزلك. انضم إلى نادي الكتاب أو مجموعة القراءة لتبقى متحفزًا.
• احتفظ بمجلة قراءة لتتبع تقدمك وتدوين الأفكار.
• قم بتبديل الأنواع والمؤلفين لإبقاء الأمور مثيرة للاهتمام.
• تحدي نفسك بأهداف القراءة أو التحديات.
• استفد من الكتب الصوتية للقيام بمهام متعددة أو القراءة أثناء التنقل.
وفي الختام، لا يمكن المبالغة في أهمية القراءة في حياتنا. من تعزيز معرفتنا وقدراتنا المعرفية إلى تعزيز الصحة العقلية والتعاطف، تلعب القراءة دورًا حيويًا في تشكيل هويتنا وكيفية تعاملنا مع العالم. لذا، في المرة القادمة التي يكون لديك فيها بضع لحظات فراغ، التقط كتابًا، وتعمق في القصة، واحصد الفوائد التي لا تعد ولا تحصى التي توفرها القراءة.
المراجع والمصادر:
مذكرة تخرج ماستر، فوائد القراءة، ص 13-14، العزوف عن القراءة في الوسط الجامعي. 2021