علاج الكحة بطرق بسيطة في البيت

علاج الكحة:

علاج الكحة يعتمد على سببها. إذا كانت الكحة ناتجة عن نزلة برد أو التهاب فيروسي، خاصة بعد انتشار فيروس كوفيد 19 (Covid-19) فقد اصبح هناك تنوع في الفيروسات والبكتيريا التي تزيد من المعاناة من الكحة، فيمكن تخفيفها بتناول السوائل الساخنة والراحة. إذا كانت الكحة مصاحبة للتهاب حاد في الجهاز التنفسي، يجب استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق ووصف العلاج المناسب. قد يصف الطبيب دواء مسكن للسعال أو دواءات أخرى تعتمد على الحالة.

علاج الكحة للاطفال وللكبار:

سنقدم بعض الأدوية الطبيعية والأعشاب التي تساعد في علاج الكحة والبلغم عند الاطفال وكذلك للكبار لكن يجب ان تعلم أنه عندما يعاني الطفل من الكحة والبلغم، يجب على الوالدين أن يتخذوا الإجراءات اللازمة لعلاجه. إذا استمرت الأعراض لمدة أسبوعين ولم يحدث أي تحسن في حالة الطفل، فيجب عليهم استشارة الطبيب للحصول على أفضل علاج لهذه الحالة. من بين الأدوية المستخدمة في علاج الكحة والبلغم عند الأطفال، توجد أدوية مثبطات السعال والبلغم. على الرغم من أن هذه الأدوية تعتبر فعالة في تخفيف السعال، إلا أنها تعمل على تثبيط السعال وتقليله من خلال منع منعكس السعال. وبالتالي، يمكن أن تساعد في علاج السعال الجاف الذي يسبب الألم والاضطراب للطفل أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطباء وصف أدوية طاردة للبلغم عندما يكون السعال رطبًا. تعمل هذه الأدوية على تخفيف البلغم في مجرى الهواء، مما يسهل على الطفل السعال بسهولة أكبر دون أن يعاني من الألم بعد نوبة السعال.

اعشاب مفيدة في علاج الكحة للكبار:

هناك العديد من الأعشاب التي يُمكن أن تكون مفيدة في علاج الكحة أو تخفيفها. ومع ذلك، يجب استشارة طبيبك قبل استخدامها، خصوصًا إذا كنت تعاني من مشكلات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى.

الزنجبيل: (للكبار والاطفال فوق 7 سنوات) يُستخدم الزنجبيل لتخفيف التهيج في الحلق وتخفيف الكحة. ويمكن استخدامه دافئ او كمنقوع فقط دون غلي الماء، لكن يستحسن استخدام المنقوع حتى لا يفقد الزنجبيل كامل فوائده.

العسل: (للكبار والصغار ما فوق 12 شهر) العسل له خصائص مهدئة للحلق ويمكن استخدامه للتخفيف من الكحة. كذاك يمكن عمل خلطة من زيت الزيتون والعسل البلدي وتناوله ثلاث مرات في اليوم.

القرفة: (للكبار والصغار ما فوق 3 سنوات) القرفة تحتوي على مواد تساعد في تخفيف الكحة وتهدئة الحلق وكذلك تعتبر كمضاد للإلتهابات.

أوراق النعناع: (للكبار والصغار ما فوق 4 سنوات) يُمكن تحضير شاي من أوراق النعناع لتهدئة الحلق وتخفيف الكحة.

الإكليل: (للكبار والصغار ما فوق 5 سنوات)، يُمكن استخدام الإكليل للمساعدة في تخفيف الكحة وتنقية الممرات التنفسية عن طريق تحظيره كمشروب ساخن.

علك الصنوبر أو لبان الصنوبر: (للكبار والصغار ما فوق 4 سنوات) علك الصنوبر فعال جدا لعلاج الكحة ومضاد للبكتيريا الضارة.

طريقة التحضير: نأتي بثلاث أو أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونقوم بتدفىته على نار خفيفة ثم نأتي بلبان الصنوبر بحجم حبة الحمص ونخلطه مع الزيت الدافئ ونخلط حتى يذوب اللبان نكون قد حضرنا المخلوط يمكن أن يخزن لمدة طويلة ونستعمله وقت الحاجة. ملاحظة: نتناول ملعقة قهوة فقط قبل النوم وملعقة صغيرة فالصباح قبل الفطور مدة ثلاث أيام فعال جدا لعلاج الكحة.

علاج الكحة عن طريق التدليك: بالإضافة إلى تناول ادوية الطبيب أو أعشاب طبيعية يمكن كذلك الاستعانة بتدليك الحلق ثلاث مرات في اليوم مدة 30 ثانية، تدليك الجزء السفلي من الحلق بشكل عمودي ودوراني بهدوء يمكن أن يساعد في علاج الكحة لان التدليك يساعد على تنشيط الخلايا ويحفز الهجوم على البكتيريا على مستوى الحلق كذلك.

علاج الكحة الناشفة:

يمكن التخفيف من الكحة الناشفة بتناول مشروب ساخن جدا من الزنجبيل والعسل ثلاث مرات في اليوم بالنسبة للكبار. زيت الزيتون: (للكبار والصغار) ملعقة متوسطة من زيت الزيتون ثلاث او أربع مرات في اليوم تساعد على تخفيف الكحة الناشفة وتقلل الاصابة بالتهابات الحلق.

علاج الكحة والبلغم والحساسية:

بالنسبة للذين يعانون من حساسية مزمنة فالسبب يمكنهم تجربة العلاجات السابقة لكنها ستقوم فقط بتخفيف الأعراض لأن السبب الرئيسي وراء الكحة المزمنة هو اضطراب في عمل الجهاز المناعي والدواء الفعال لاصحاب الحساسية يكون بتصحيح واعادة تنضيم جهازهم المناعي عن طريق اتخاذ نضام غذائي صحي والابتعاد تماما عن السكر الصناعي وتعزيز البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

ملاحظة هامة: تأكد دائمًا من استشارة محترف الرعاية الصحية قبل استخدام أي عشبة لضمان سلامتك وفعالية العلاج.